美国快乐、健康和宜人的城市--旧金山

　　1、吃有机食品

　　在《有机杂志》发起的投票评选活动中，旧金山在倡导有机生活方式方面被评选为城市。人们可以快速在旧金山找到一些社区农场、有机食品餐馆等，从而减少了从传统食物中摄入合成化肥、杀虫剂、抗生素和激素的数量，更加有益于人们健康。

　　2、公共配套设施齐全

　　公共配套设施齐全，这也是长寿的一个原因。旧金山很多公园都曾被非盈利自然环境保护团体评选为全美公园；旧金山市内还大手笔铺设了20英里的自行车道，共设立了25处自行车停车场，甚至连海湾大桥也设计出了一条造价5亿美元的悬挂式自行车道，另外有学者研究发现，骑自行车的人比久坐的同龄人死于任何原因的风险明显偏低，生命在于运动。

　　3、健身设备齐全

　　随处都能找到户内和户外健身场所，市民可以悠闲的在广场公园打太极拳，在海滩上冲浪等，不同性格的人都能找到适合自己的户外健身活动。这座城市所拥有的优美公共步行道和温和的气候非常适宜人们进行日常锻炼。瑜伽工作室更是遍布旧金山的大街小巷，如同咖啡店一样普及，城市居民可以享受到增强身体力量和柔韧性的好处。

　　4、大量的文化活动

　　丰富的文化活动有治愈功能。在旧金山会定期举办现场音乐、艺术、戏剧和文学活动，

　　市民参加这些活动对健康有很大的促进功效。研究也显示，通过参加这些活动能降低血压水平，也可以消除焦虑和抑郁促进心理健康水平的提升。

　　5、喜欢小动物

　　据有关媒体报道，没有其他地方的人对小动物的宠爱能超过旧金山人。这座城市甚至为宠物提供了奢华的住宿酒店，还设有宠物公墓。多项研究成果显示，养宠物有助于降低压力水平，缓解轻度抑郁症，并改善心脏健康。

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